Att sitta och titta på TV under lång tid kommer faktiskt att öka risken för hjärt-kärlsjukdomar?

I Storbritannien sitter varje vuxen i genomsnitt i ungefär 5 timmar om dagen, medan det i hemmet studentpartiet eller kontorsarbetaren är ännu vanligare att sitta {{1} timmar om dagen). Tror du att stillasittande helt enkelt är 0010010 quot; sittande 0010010 quot ;? Faktum är att så länge staten är nykter och den metaboliska ekvivalent som konsumeras är ≤ 1. 5, oavsett ljuga eller ljuga, är det ett stillasittande beteende.

Tidigare observationsstudier har visat att långvarig sammanträde är förknippad med ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och dödlighet av alla orsaker och är en viktig faktor som påverkar folkhälsan. Dessutom har de sjukdomar som orsakats av långvarig sammanträde också orsakat en enorm ekonomisk börda för alla parter. Enbart i Storbritannien är den uppskattade kostnaden för hjärt-kärlsjukdomar som orsakas av denna långsiktiga sittlivsstil livsstil 424 miljoner pund per år. Det är emellertid fortfarande oklart om det finns ett orsakssamband mellan lugnt stillasittande beteende och den ökade risken för hjärt-kärlsjukdomar såsom koronar hjärtsjukdom.

Nyligen 0010010 quot; Nature Communications 0010010 quot; publicerade ett nytt forskningsresultat: forskare från University of Groningen Medical Center i Nederländerna använde genomomfattande föreningsforskning för att först identifiera och titta på TV, använda datorer och fordon för att driva dessa tre specifika stillasittande beteende Relaterade genetiska platser och sedan genom Mendelian randomisering analys, fann att långvarig stillasittande tid orsakad av att titta på TV ökar risken för koronar hjärtsjukdom.

DOI: 10. 1038 / s41467-020-15553-w

Forskarna screenade 422, 218 individer av europeisk härkomst från British Biobank för uppföljningsstudier. Bland dem stod män för 45. 7%, med en medelålder på 5 7. 4 år. I genomsnitt tittade dessa intervjuade på TV i ungefär 2. 8 timmar om dagen, använde datorer ungefär 1. 0 timmar och körde i cirka 0. 9 timmar.

Baslinjeegenskaper för uppföljningsstudier

Genom att analysera sambandet mellan dessa tre typer av stillasittande beteenden på fritid, konstateras det att titta på TV är negativt korrelerat med användningen av datorer och fordonskörning, medan det finns en svag positiv korrelation mellan användningen av datorer och fordonskörning. Under en genomsnittlig median uppföljningstid på 6. 3 år, 12, 59 3 patienter diagnostiserades med ny koronar hjärtsjukdom, och sedan var Cox proportionerliga riskregression används för att analysera sambandet mellan dessa tre stillasittande beteenden och risken för koronar hjärtsjukdom. Fynd: Att titta på TV och köra är signifikant förknippat med risken för koronar hjärtsjukdom, medan användningen av datorer inte har någon signifikant korrelation med risken för koronar hjärtsjukdom.

Resultat av observationsstatistisk analys av stillasittande beteende

Forskarna använde genomgenomfattande associeringsanalys (GWAS) för första gången för att identifiera 169 genetiska platser relaterade till ett eller flera fritidsbaserat stillasittande beteenden, varav 145 var relaterade till att titta på TV, {{3} } var relaterade till datoranvändning, och 4 var relaterade till körning. På liknande sätt finns det 16 webbplatser med överlappning mellan ovanstående två stillasittande beteenden. Och genfunktionen för dessa loci är främst relaterad till nervsystemets utveckling, neuronala livslängd och signaltransduktionsvägar.

Forskarna använde sedan Mendelian randomiseringsanalys för att undersöka ökningen av TV-tittartiden, användningen av datorer och huruvida fordonskörning är en kausal riskfaktor för koronar hjärtsjukdom. Det visade sig att användningen av datorer och stillasittande körfordon inte hade någon signifikant korrelation med risken för koronar hjärtsjukdom och ytterligare 1. 5 timmar på grundval av den ursprungliga 2 . 8 timmars tittande på TV-tid skulle öka risken för koronar hjärtsjukdom avsevärt.

Mendelisk slumpmässig analys för att bedöma sambandet mellan maklig stillasittande och kranskärlssjukdom

Kort sagt, denna studie, baserad på observationsdata, visade ur genetisk synvinkel att att sitta och titta på TV under lång tid också ökar risken för koronar hjärtsjukdom.

Därför, förutom nödvändigt arbete, bör annan nykter tid, särskilt efter måltider, titta på mindre TV och träna mer!